miércoles, julio 11, 2012

¿Quitar el hambre?

AHORA MI HERMANA ME DIJO QUE SI TENÍA HAMBRE, YO LE DIJE QUE SI PORQUE DE VERDAD TENÍA HAMBRE, PERO NO QUERÍA COMER.
Y LO QUE HICE FUE, COMÍ TRES O CUATRO TROZOS DE CARNE PERO LOS MASTIQUÉ LENTO. SI MASTICAS LENTO LAS GANAS DE COMER SE TE VAN.
OTRA COSA TAMBIÉN ES NAVEGAR POR INTERNET, YO CASI NO COMO PORQUE ME LA LLEVO EN INTERNET, SÓLO TOMO AGUA Y COMO TOMATES.
TOMA UNA SIESTA, AUNQUE NO TENGAS SUEÑOS, DE TODAS FORMAS QUEDARÁS DORMIDA :)
LOS HIELOS SON PERFECTISIMOS PARA ENGAÑAR AL ESTOMAGO, PON HIELOS EN TÚ CONGELADOR Y CUANDO TE DE HAMBRE, TE COMES ALGUNOS :)
HAZ PLANES CON TUS AMIGAS, QUE NO IMPLIQUE COMER, O SI ACASO, HAS LO QUE TE DIGO AL PRINCIPIO :) Y PARA DESPEDIRME:
La REGLA DEL FONDO: comes menos, pesas menos

martes, julio 10, 2012

Recomendaciones..

JAMÁS COMAS PLÁTANO NI UVA, O SI LOS COMES QUE NO SEAN TODOS LOS DÍAS. PUES SON LOS QUE TIENEN MÁS CALORÍAS. TAMPOCO PERAS, MAZANAS, KIWI, MELOCOTÓN Y SANDIA, NO ABUSES DE ELLAS, PORQUE ÉSTAS FRUTAS SON LAS QUE MÁS CALORÍAS CONTIENEN. 
VERDURAS QUE A MI ME GUSTA COMER:
.- BUENO UN TOMATE TIENE 22 CALORÍAS (TOMATE CHICO)
.- UNA ZANAHORIA TIENE 4 CALORÍAS 
.- LECHUGA (70 UNA GRANDE)
.- PEPINO 24 CALORÍAS (12 POR CADA 100 GRAMOS)



Mi dieta ...


Hola mis princesa, hoy empecé una dieta. No es lunes pero no importa. No comeré nada de nada en 7 días. Se supone que bajas 4 kilos. A mi me dijeron que los subiría al doble, pero.. ¿Quién dijo que iba a seguir comiendo? ;) Y bueno, recomiendenme algunas dietas que les hayan funcionado.


Princesa.


Hola soy Adriana y soy Ana. No me gusta vomitar, es una perdida de tiempo aparte una parte de lo que comemos se nos quedan en el estomago. Prefiero no comer nada :)
He intentado por varios años dejar de comer, pero, era imposible y hoy me he decidido por completo que no quiero ser un cochi gordo y asqueroso.
No tengo tips para dejar de comer, sólo pienso "Soy una princesa" por varias veces en mi cabeza.
Tengo 14 años y mi peso siempre me ha agobiado. Estoy consciente de que me voy a morir algún día si sigo con esto, pero no importa, porque quiero ser delgada.
No quiero que lean este blog si buscan tips, o si quieren sentirse en un grupo, NO, no sabes en lo que te vas a meter. Esto es como la mafia, si entras, ya no saldrás NUNCA o al menos de que mueras :)